BRAIN HACKING

Искусство жить счастливо

О ПРОЕКТЕ

BRAIN HACKING - это система инструментов, которая позволяет экологично избавиться от негативных мысле-программ и создать свой вектор жизни.

Концепция BRAIN HACKING появилась на основании моих многолетних исследований систем коучинга и ментального здоровья. Методика носит исключительно практический характер.

В рамках проекта BRAIN HACKING я учу как прийти из точки А в точку Б, при этом ставя перед собой вполне конкретную измеримую цель, и имея четкие временные рамки. А также как избавиться от негативных убеждений и научиться управлять своими эмоциями.

Движение к цели происходит за счет изменений в поведение, привычках и т.д. Система помогает с планированием, целеполаганием, мотивацией, дисциплиной, управлением и временем и с тем, чтобы вы придерживались этого плана. BRAIN HACKING помогает решать вполне конкретные задачи и достигать конкретных целей.

Учу, как жить в стабильном состоянии удовлетворённости жизнью и гармонии с окружающим миром.

О СОЗДАТЕЛЕ ПРОЕКТА

Меня зовут Сергей Дымченко, и я являюсь экспертом по эффективности, достижению целей и ментальному здоровью.

Практикующий коуч, спикер, тренер.

Моя миссия - помочь другим убрать мусор из головы, вытащить из них лучшую версию их, показать им на глыбу собственного потенциала. И показать как из этой глыбы создать самую лучшую в мире скульптуру .

ЧЕМУ Я УЧУ

ПОНИМАНИЮ СЕБЯ

Поймете свое призвание. Определитесь с делом жизни.

УПРАВЛЕНИЮ ВНИМАНИЕМ

Научитесь управлять своим вниманием, сделав его более устойчивым и сфокусированным.

САМОРЕГУЛЯЦИИ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ

Получите навыки управления психическими состояниями. Научитесь эффективным способам реагирования на эмоциональный дискомфорт, стрессы, тревогу, проблемные мысли и ситуации.

ДОСТИЖЕНИЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ

Научитесь ставить цели и создавать план реалзации этих целей

ВЫХОДУ ИЗ АВТОПИЛОТА

Научитесь выходить из режима жизни, поведения и реакций на "автопилоте", сделав осознанность неотъемлемой составляющей своей жизни.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

Со всеми все ОК. Не существует «неправильных» или сломленных людей. Каждый человек живет в отдельном мире, составляющие этого «Его мира» просты; условия, окружение, воспитание, образование, прошлый опыт и т.д.
У человека есть все ресурсы. Так как у человека уже есть все ресурсы, которые ему необходимы, чтобы достичь того, что он действительно хочет.
За каждым поведением лежит позитивное намерение. Это намерение вызвано тем, что мы или хотим понравиться, быть полезными, помочь кому то или обезопасить себя и своих близких.
Люди делают наилучший выбор из доступных для них возможностей. Понимание, вашей индивидуальности и экологичности выбора именно в данный момент для данной ситуации.