BRAIN HACKING
Искусство жить счастливо
О ПРОЕКТЕ
BRAIN HACKING - это система инструментов, которая позволяет экологично избавиться от негативных мысле-программ и создать свой вектор жизни.
Концепция BRAIN HACKING появилась на основании моих многолетних исследований систем коучинга и ментального здоровья. Методика носит исключительно практический характер.
В рамках проекта BRAIN HACKING я учу как прийти из точки А в точку Б, при этом ставя перед собой вполне конкретную измеримую цель, и имея четкие временные рамки. А также как избавиться от негативных убеждений и научиться управлять своими эмоциями.
Движение к цели происходит за счет изменений в поведение, привычках и т.д. Система помогает с планированием, целеполаганием, мотивацией, дисциплиной, управлением и временем и с тем, чтобы вы придерживались этого плана. BRAIN HACKING помогает решать вполне конкретные задачи и достигать конкретных целей.
Учу, как жить в стабильном состоянии удовлетворённости жизнью и гармонии с окружающим миром.
О СОЗДАТЕЛЕ ПРОЕКТА
Меня зовут Сергей Дымченко, и я являюсь экспертом по эффективности, достижению целей и ментальному здоровью.
Практикующий коуч, спикер, тренер.
Моя миссия - помочь другим убрать мусор из головы, вытащить из них лучшую версию их, показать им на глыбу собственного потенциала. И показать как из этой глыбы создать самую лучшую в мире скульптуру .
ЧЕМУ Я УЧУ
ПОНИМАНИЮ СЕБЯ
Поймете свое призвание. Определитесь с делом жизни.
УПРАВЛЕНИЮ ВНИМАНИЕМ
Научитесь управлять своим вниманием, сделав его более устойчивым и сфокусированным.
САМОРЕГУЛЯЦИИ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
Получите навыки управления психическими состояниями. Научитесь эффективным способам реагирования на эмоциональный дискомфорт, стрессы, тревогу, проблемные мысли и ситуации.
ДОСТИЖЕНИЮ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Научитесь ставить цели и создавать план реалзации этих целей
ВЫХОДУ ИЗ АВТОПИЛОТА
Научитесь выходить из режима жизни, поведения и реакций на "автопилоте", сделав осознанность неотъемлемой составляющей своей жизни.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
-
Со всеми все ОК. Не существует «неправильных» или сломленных людей. Каждый человек живет в отдельном мире, составляющие этого «Его мира» просты; условия, окружение, воспитание, образование, прошлый опыт и т.д.
-
У человека есть все ресурсы. Так как у человека уже есть все ресурсы, которые ему необходимы, чтобы достичь того, что он действительно хочет.
-
За каждым поведением лежит позитивное намерение. Это намерение вызвано тем, что мы или хотим понравиться, быть полезными, помочь кому то или обезопасить себя и своих близких.
-
Люди делают наилучший выбор из доступных для них возможностей. Понимание, вашей индивидуальности и экологичности выбора именно в данный момент для данной ситуации.